¿Qué es el Meal Prep y cómo hacerlo fácilmente?

¿Qué es el Meal Prep y cómo hacerlo fácilmente?

29 febrero, 2024 Hotspill 0

¿Alguna vez has llegado a casa después de un largo día de trabajo y te has dado cuenta de que no tienes nada preparado para cenar? Si es así, el meal prep podría ser la solución perfecta para ti. Pero, ¿qué es exactamente el meal prep y cómo puedes empezar a hacerlo?